お尻の筋肉を鍛えて体の中心の『核』である骨盤を支える強さを付... 2024/03/03 お尻の筋肉を鍛えて体の中心の『核』である骨盤を支える強さを付けると痛みが改善します! 当サロンでは産後の正しいセルフケアもお伝えしています😊 #産後ダイエット #産後整体 #灘区産後ケア #あしなが整体